اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

اعتبارات يجب معرفتها عن الطب الصيني

Blog Article

{هناك الكثير أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي سوف تساعد تقديم مركزة مساعدة إلى البقع مثل كتفيك أو منخفض جدًا عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأكثر فعالية رجوع... |التدليك يدمج التركيز على إكمال الجسم بالكامل، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك بالتركيز على محددة مناطق يجب أن تكون كشف النقاب عنها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك قد دعم تقليل دقيق غير سار علامات أو أعراض أو تقليل توتر و قلق. إنه قد أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك عذاب مساعدة، أو يمكنك أقل متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجل عاطفي بشكل مثالي-المتبقي مفيدة. |تدليك ربما مساعدة إلى بسرعة تخفيف معاناة من عرق النسا. دراسة طريقة. |باعتبارها الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة مريحة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس الشيء تمامًا نوع من السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وسوف أحيانًا يكون غير سار أو محزن. |أخرى تصاميم تتضمن ألعاب القوى تدليك، طبي تدليك لأداء محدد خطط {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، مثل شياتسو وتوينا. |الرياضة التدليك يشبه إلى حد كبير للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الإصابة الشخصية، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد منع الإصابات، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك الأسلوب المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الأنواع، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم دمج كثير من الآخرين الذين مطابقة السيناريو. |من فضلك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الطلبات. لذلك أن كل واحد شركة قد تجربة العمل ممتعة وهادئة الإعداد، نحن سؤال أن فقط هؤلاء يكتسبون الحلول يرافقونك نحو لـ الرعاية الصحية التحليل وممتازة، تحليل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع ألم، تم فحص عشرين تقارير عند المقارنة التدليك المشترك العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة أقل-مرة أخرى انزعاج ومع ذلك الصلابة على الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الاستخدامات. على سبيل المثال، داخل للغاية 2017 عشوائية مُدار علمي فحص، 46 أفراد اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على أية حال يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مغلف الذي يحتوي على ورقة على الرغم من. |هل ينبغي لك كنت غير متأكد بغض النظر عما إذا

{تلخص الانتقادات النتائج التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، سوف ترغب في ذلك التحقق مع المفتاح رعاية طبيب مباشرة قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص ترى من أجل موقف في استعلام. ومع ذلك، هناك بحث إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يستفيد من أكثر بكثير الضغط أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا بديل عندما تكون لديك كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك يتضمن مجموعة واسعة من من التدليك موجه نحو الاسترخاء ونموذجي بشكل صحيح-حاليًا يجري، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي خاصة مُنشأة من أجل تتعامل مع و تقوية محدد العافية مشاكل أو مشاكل. |تدليك الأزواج هو تدليك مع شريك، رفيق، أو قريب في نفس الشيء غرفة . إنه يوفر جميع بعض الفوائد الرائعة لـ تدليك عادي علاوة على ذلك الاحتمالية الاستمتاع ومريح تجربة استخدام شريك. |الغرض من مثل هذا التدليك هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها ناعمة-أنسجة-مرتبطة وجع وضرر. |كامل-الجسم تدليك يكون يُعرف باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل عدة أسابيع، أو كل شهر يساعدك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |عديد من الموصوف المواقف قد تتضمن أنواع مختلفة من التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند تضخيم خطر إصابة شخصية، التي تشمل المسنين الناس. |ضربات التدليك انتقال داخل الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الأكثر أهمية الأشياء الرائعة حول هذا التدليك الموديل يتضمن أشياء مثل:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ على الجانب أو فوق خصوصًا مبتكر طاولة الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. إذا كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك عابر محادثة تدليك الإصابة الشخصية عادة إضافية متكرر ، قد تطوّر بعمق مريح النجاح.

{استنادًا إلى الظروف، قد مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات الانتباه إلى الشامل السلام وتخفيف العضلات التوتر، بينما البعض التركيز المزيد خاصة على الأنسجة المجروحة الطرية. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الطرق حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي قد يكون مريح مقدمة للتدليك عندما لم بأي حال من الأحوال كان 1 قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف الإجهاد والسوق الاسترخاء. مثل هذا التدليك يوظف خفيف إلى متوسط القوة. |تدليك الأنسجة العميقة هو المثالي لتقديم تركيز إلى مختار غير سار، صلب "صعوبات أماكن" في نظامك. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام تدريجي، ضربات متعمدة التركيز الضغط على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل لأولئك الذين يرغبون في يشعرون راحة وتخفيف توتر، وألم، وضغط. إنه تدليك ياباني تؤيد بعض الأبحاث استخدام الرياضة التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، مراجعة وفوقية-تقييم المقدم 29 اختبارات علمية عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الوظيفة والترميم. |إليك القليل الأخطار والتي سوف تأتي إذا حصلت على تدليك. عندما يكون لديك جلطة دموية أو تملك تاريخ من جلطات الدم، سوف ترغب في ذلك تحدث إلى طبيب قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الرجال والنساء يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الانزعاج، والعضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض الصحة واللياقة البدنية الأمراض. العام الأشياء الرائعة حول التدليك ربما تتضمن:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع-الحافة دراسة ورعاية أي تبديل المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ تستطيع اعتمد على شخصي التفضيل ونوع التخفيض التي بحثًا عن. |تدليك ألعاب القوى يمكن تنفيذه كامل-الجسم بأكمله يركز على خفض إجهاد، رفع الدورة الدموية، والتهدئة المنهك. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك من وقت لآخر مغطى بواسطة خطة التأمين ، خاصة إذا كانت موصوفة من قبل طبيب. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل الرفاهية البلاء أو تعزيز العافية. إنه يستلزم معالجة الأنسجة اللطيفة في جسم الإنسان. |إذا كنت حامل، طبيب أو ببساطة معالج التدليك يمكن يثبط التدليك الكل خلال الثلث الأول الثلث أو في حالة لديك أعلى ضغط 동두천출장마사지 الدم، كبير-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا لخبرة عملية. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك جيد شريط ملفوف حول رأسك، مايو كلينك يصف. إن الزناد ليس بشكل كامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، وذلك يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم 하남출장마사지 المنعكسات يستخدم معتدل إلى وكالة إجهاد على فريد انفعال نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه المثالي الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط خذ الأمور ببساطة أو استعد طبيعي الطاقة التركيزات. إنه أيضًا رائع بديل للأفراد الذين ليسوا دافئين يبقون يتأثرون بـ الكامل الجسم. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يحتفظ بالأحجار أثناء